UCM Province de Liège

Quand avez-vous eu une bonne tranche de rigolade pour la dernière fois ? Aujourd’hui, hier, la semaine dernière ? Vous ne vous en souvenez plus !? Il parait qu’un enfant rit en moyenne 300 à 400 fois par jour ! L’adulte ? Seulement 20 fois…. Plus on vieillit, moins on se laisse aller. Alors rions ! C’est bon pour la santé.

Un rythme de vie stressant (le temps presse), des conventions professionnelles parfois exigeantes (est-il bon de rire sur son lieu de travail ? Face à ses clients ?), des pressions sociales (compétitivité, rentabilité)… Chaque jour apporte son lot de tracas, il est vrai. Vous éprouvez probablement des difficultés, mais l’humour peut éventuellement vous aider à dédramatiser et à prendre les choses du bon côté. Comme les bébés qui rigolent à plein tube, mais on ne sait pas pourquoi.

« Regardez, cet enfant ne peut que vous faire fondre ! » Oui, vous avez fondu. Cela a égayé votre journée moisie.

En plus d’être gratuit (hé oui !) et communicatif (ça c’est clair), l’humour a des effets cathartiques. Pourquoi donc s’en priver ? Allez faites fonctionner vos zygomatiques et évacuez la pression, le stress, les angoisses, toutes ces émotions négatives.

Celles-ci ont d’ailleurs tendance à être intériorisées et peuvent ressurgir sous forme de maux. Elles affaiblissent le système immunitaire et peuvent créer des blocages. Alors qu’associer le rire et les émotions positives ont une influence plus que bénéfique sur le système immunitaire. Selon le corps médical, 10 à 15 minutes de rire par jour permettraient de se maintenir en bonne santé.

Charlie Chaplin le disait, « une journée sans rire est une journée de perdue ». Vous aussi vous pensez au nombre de journées que vous avez perdues ?

Dis madame, comment est-ce qu’on fait pour rire ?

On se chatouille ? On fait semblant et cela viendra tout seul ? Non, on prend des cours de rire en groupe ? Encore plus simple, on regarde des films drôles ! Pas d’Esprits criminels ce soir, non non non.

Une liste non exhaustive de films francophones sympas à (re)voir

Même si l’humour est très très bon pour la santé, nous ne partageons pas tous le même. Veuillez nous excuser d’avance si vous constatez une certaine absence de goût. Bien cordialement.

Les films belges de comédie

Il n’y en a pas mille. Pourquoi ?

• Dikkenek (2006)

Trop culte. On n’aime ou on n’aime pas.

Ah, maman ? Claudy à l’appareil dis, je viens de m’faire carjacker ! Je dis, je viens de me faire carjacker ! On a volé l’auto ! Non j’ai rien su faire ! J’ai taché de courir derrière qu’est-ce que tu veux faire ?

C’est arrivé près de chez vous (1992)

Une larme de gin, une larme. Une rivière de tonic… Et ensuite la petite victime, composée d’une petite olive, d’un petit morceau de sucre et d’un petit bout de ficelle. Et nous avons : Le Petit Grégory.

Bon ben les Belges… Un peu absents, non ?

Les films français de comédie

Même si on déteste adooore les français, ils sont quand même doués pour certaines choses parfois. Comme pour le cinéma comique.

• Les Bronzés font du ski (1979)

Je crois que toi et moi on a un peu le même problème, c’est-à-dire qu’on peut pas vraiment tout miser sur notre physique, surtout toi.

• Le Père Noël est une ordure (1982) (il est quand même passé 64 fois sur TFI)

Mais je vous en prie. Figurez-vous que Thérèse n’est pas moche. Elle n’a pas un physique facile… C’est différent.

• Les Visiteurs (1993)

Mais monsieur Ouille, pas avec votre poncho !

• La Cité de la Peur (1994)

Vous voulez un Whisky ?
– Juste un doigt…
– Vous voulez pas un Whisky d’abord ?

• Le Dîner de cons (1998)

– Il s’appelle Juste Leblanc.
– Ah bon, il n’a pas de prénom ?
– Je viens de vous le dire Juste Leblanc… Votre prénom c’est François, c’est juste ? Eh bien lui c’est pareil, c’est Juste. »

• Bienvenue chez les Chtis (2008)

Quand on vient dans le Nord on braie 2 fois : quand on arrive et quand on repart.

Et pleins d’autres, encore. OSS117, Intouchables, Les Tuche, etc. Ok on est bon là. Trois, deux, un… C’est parti ! Riez !